En cualquier momento podemos pasar por situaciones complicadas, pero solemos salir de ellas sin esfuerzo. Cuando algo nos causa malestar, intentamos eliminar la causa.

Sin embargo, a veces nos vemos inmersos en situaciones que nos causan un malestar  tan grande que no sabemos cómo hacer para eliminarlo.  Los motivos pueden ser varios. Falta de motivación para el cambio, falta de herramientas como habilidades sociales, de comunicación, estilos de afrontamientos, etc

 La decisión de acudir un psicólogo es un gran paso, sobre todo si es la primera vez, pero a la larga el resultado es positivo.

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