Es una intervención psicológica que, en vez de realizarse en la consulta, se realiza dando largos paseos. El paciente suele sentirse mucho más cómodo al aire libre que dentro de una consulta, siendo mucho más comunicativo en el exterior. También es una terapia excelente para personas con ansiedad o fobia social, ya que los síntomas pueden tratarse in situ. Para mí, el contacto con la naturaleza es sumamente importante para lograr un equilibrio mental, por eso me encanta esta forma de interactuar con el paciente. La relación terapéutica que surge suele ser muy profunda, lo que garantiza que el paciente mejore de forma más rápida. También cabe destacar que cuando realizamos la intervención, no podemos actuar sólo sobre los pensamientos (la psique). También debemos modificar patrones erróneos de comportamiento, instalar rutinas sanas como ejercicio, una dieta sana, eliminar hábitos insanos como fumar o beber….Debemos realizar una intervención integral y completa, para que el paciente pueda lograr una mejoría duradera. Si estáis interesados en los paseos terapéuticos como alternativa a la intervención en consulta, estaré encantada de daros más información.
